Co warto wiedzie─ç przed masa┼╝em?

Co warto wiedzie─ç przed masa┼╝em?

warto wiedzie─ç przed masa┼╝em
­čôî Kiedy jest mi potrzebny masa┼╝?

Na masa┼╝ warto si─Ö zdecydowa─ç nie tylko, gdy co┼Ť boli, ale r├│wnie┼╝ profilaktycznie (zanim zacznie bole─ç). Szczeg├│lnie polecamy masa┼╝ przed i po intensywnym wysi┼éku fizycznym. Pomaga te┼╝ wtedy, gdy czujesz si─Ö przepracowany, zm─Öczony i zestresowany. Przy jakichkolwiek problemach zdrowotnych rekomendujemy masa┼╝ leczniczy.

­čôî Jak nale┼╝y przygotowa─ç si─Ö do masa┼╝u?

Przed p├│j┼Ťciem na masa┼╝ nie trzeba przygotowywa─ç si─Ö w szczeg├│lny spos├│b, wystarczy wzi─ů─ç prysznic i ubra─ç si─Ö komfortowo, cho─ç to nie jest warunek. Nie wskazane jest tak┼╝e spo┼╝ywanie obfitych posi┼ék├│w bezpo┼Ťrednio przed masa┼╝em.

­čôî Co zabra─ç na masa┼╝?

Wszystkie podk┼éady zar├│wno pod cia┼éo, jak i twarz s─ů jednorazowe, a st├│┼é jest ka┼╝dorazowo dezynfekowany. Nie musisz wi─Öc zabiera─ç r─Öcznik├│w ani specjalnego obuwia. R─Öcznik do przykrycia cia┼éa, otrzymasz od masa┼╝ysty w gabinecie.

Warto przynie┼Ť─ç (o ile ni─ů dysponujesz) dokumentacj─Ö medyczn─ů np. opisy do zdj─Öcia rentgenowskiego, tomografu komputerowego, czy rezonansu magnetycznego. To niezwykle wa┼╝ne przy masa┼╝ach leczniczych i dla masa┼╝ysty b─Ödzie pomocne celem dobrania dla Ciebie optymalnej terapii.

 

­čôî Jakich oliwek i kosmetyk├│w u┼╝ywacie przy masa┼╝u?

Podczas masa┼╝u standardowo u┼╝ywamy wy┼é─ůcznie naturalnej oliwki. Zazwyczaj jest to oliwka z pestek winogron, kt├│ra dzia┼éa nawil┼╝aj─ůco i zmi─Ökczaj─ůco na sk├│r─Ö. Nadaje jej jedwabisty wygl─ůd, nie pozostawia wra┼╝enia t┼éusto┼Ťci i jest doskonale wch┼éaniana.

Po zakończeniu sesji masażysta usunie ręcznikiem nadmiar oliwki, jednak zdarza się, że odrobina pozostaje na skórze, dlatego zalecamy założenie lekkiego i luźnego ubrania po masażu.

Stosujemy te┼╝ inne ┼Ťrodki po┼Ťlizgowe, a wszystko po to, ┼╝eby jak najlepiej dostosowa─ç si─Ö do Twoich oczekiwa┼ä i zagwarantowa─ç niezapomniane wra┼╝enia.

­čôî Jak bardzo trzeba si─Ö rozebra─ç do masa┼╝u?

Wi─Ökszo┼Ť─ç masa┼╝y nie wymaga rozebrania si─Ö do bielizny, aczkolwiek taka forma gwarantuje najwi─Öksz─ů wygod─Ö. Przed zabiegiem masa┼╝ysta ustali z Tob─ů, kt├│rymi partiami cia┼éa si─Ö zajmie i poinstruuje, co nale┼╝y ods┼éoni─ç.

Podstawow─ů zasad─ů jest Tw├│j komfort podczas zabiegu. W przypadku 50-minutowych masa┼╝y plec├│w i kr─Ögos┼éupa powiniene┼Ť by─ç gotowy na to, ┼╝e masa┼╝ysta potraktuje je jako ca┼éo┼Ť─ç, a nie odcinek.

W sytuacji masa┼╝y ca┼éego cia┼éa zwykle rozbieramy si─Ö do bielizny i nakrywamy (nie owijamy ­čśë ) du┼╝ym r─Öcznikiem.

­čôî Czy masa┼╝ysta b─Ödzie obecny kiedy b─Öd─Ö si─Ö rozbiera┼é i ubiera┼é po masa┼╝u?

Cenimy Tw├│j komfort i poczucie bezpiecze┼ästwa. Dlatego masa┼╝ysta poinformuje Ci─Ö, jak si─Ö przygotowa─ç, a nast─Öpnie opu┼Ťci pomieszczenie, aby umy─ç oraz zdezynfekowa─ç r─Öce, tak samo zrobi po zako┼äczonym masa┼╝u. Dzi─Öki temu unikniesz kr─Öpuj─ůcych sytuacji.┬á

­čôî Czy masa┼╝y┼Ťci maj─ů odpowiednie do┼Ťwiadczenie?

Nasi masa┼╝y┼Ťci to wy┼é─ůcznie technicy masa┼╝u z wieloletnim do┼Ťwiadczeniem. S─ů specjalistami w swoim fachu i ci─ůgle si─Ö dokszta┼écaj─ů, aby dawa─ç pacjentom pe┼én─ů satysfakcj─Ö i zadowolenie. W naszym gabinecie mo┼╝esz zapozna─ç si─Ö z dyplomami, kt├│re potwierdzaj─ů wykszta┼écenie oraz do┼Ťwiadczenie masa┼╝yst├│w.┬á

 

­čôî Czy musz─Ö co┼Ť robi─ç w trakcie masa┼╝u?

Absolutnie nic. Zrelaksuj si─Ö i w pe┼éni poddaj przyjemno┼Ťci p┼éyn─ůcej z masa┼╝u.

Je┼Ťli lubisz rozmawia─ç, to tak┼╝e nie ma problemu ÔÇô masa┼╝ysta/tka ka┼╝dorazowo dostosuje si─Ö do Twoich oczekiwa┼ä. Bez obaw, ┼╝e za┼Ťniesz, a nawet je┼Ťli, to bez problemu delikatnie obudzisz si─Ö, gdy masa┼╝ dobiegnie ko┼äca.

­čôî Co jeszcze powinienem wiedzie─ç?

Wszystkie masa┼╝e wykonywane s─ů na profesjonalnym i komfortowym sprz─Öcie do masa┼╝u cenionej na rynku firmy Habys. Je┼Ťli masz ┼╝yczenie, to ka┼╝dy Tw├│j masa┼╝ mo┼╝e si─Ö odbywa─ç u tego samego masa┼╝ysty.

Przed Tob─ů pierwsza wizyta? Uprzejmie prosimy, aby┼Ť zapozna┼é si─Ö z regulaminem gabinetu, dzi─Öki temu jeszcze lepiej poznasz nasz model dzia┼éania oraz odpowiednio si─Ö przygotujesz.

­čôî Jak wygl─ůda wizyta w naszym gabinecie?

Przy pierwszej wizycie masa┼╝ysta wype┼éni kart─Ö informacyjn─ů, sprawdzaj─ůc przy tym, czy wyst─Öpuj─ů jakiekolwiek przeciwwskazania do wykonania masa┼╝u. Przeprowadzi te┼╝ wywiad dotycz─ůcy dolegliwo┼Ťci, je┼Ťli z jakimi┼Ť si─Ö do nas zg┼éaszasz. Otrzymasz informacje o og├│lnym przebiegu masa┼╝u oraz instrukcje dotycz─ůce przygotowania si─Ö.
Nast─Öpnie masa┼╝ysta myje oraz dezynfekuje r─Öce i rozpoczyna masa┼╝.
Prosimy przed wej┼Ťciem do gabinetu wy┼é─ůczy─ç telefon kom├│rkowy. Pozwoli Ci si─Ö to si─Ö w pe┼éni odpr─Ö┼╝y─ç i cieszy─ç masa┼╝em oraz nie przeszkadza innym.

­čôî Czy masa┼╝ musi bolec, ┼╝eby by┼é skuteczny?

Nie. O skuteczno┼Ťci masa┼╝u w ┼╝adnym wypadku nie ┼Ťwiadczy odczuwany podczas niego b├│l. Wr─Öcz przeciwnie, masa┼╝ powinien by─ç bezbolesny, aby nie powodowa─ç nasilenia dolegliwo┼Ťci. Wiele os├│b wybiera masa┼╝ g┼é─Öboko tkankowy lub mocne masa┼╝e sportowe, jednak b├│l powinien by─ç ÔÇ×dobryÔÇŁ i ÔÇ×leczniczyÔÇŁ. Dzi─Öki temu przynosi spodziewane efekty, a przy tym jest w granicach wytrzyma┼éo┼Ťci klienta. Masa┼╝ysta zawsze pyta o odczuwany nacisk, zatem w przypadku zbyt du┼╝ego dyskomfortu ÔÇô wystarczy to zasygnalizowa─ç.┬á

­čôî Jakie s─ů przeciwwskazania do masa┼╝u?

Do najcz─Östszych przeciwwskaza┼ä nale┼╝─ů: gor─ůczka; ostre stany zapalne; krwotoki lub zagro┼╝enie ich wyst─ůpienia; choroby zaka┼║ne; zaawansowana osteoporoza; wczesne stany po z┼éamaniach ko┼Ťci; wczesne stany po naderwaniach i zerwaniach powi─Özi, ┼Ťci─Ögien, mi─Ö┼Ťni; stany ropne; owrzodzenia; zapalenia ┼╝y┼é; ┼Ťwie┼╝e zakrzepy; daleko posuni─Öta mia┼╝d┼╝yca; niewyr├│wnane wady serca; okres menstruacji; nowotwory.

­čôî Czy musz─Ö by─ç punktualnie?

Tak. Zalecamy przybycie na masa┼╝ oko┼éo 5 minut przed wyznaczonym czasem. Pozwoli to odpowiednio przygotowa─ç si─Ö do masa┼╝u tj. wyciszy─ç si─Ö i spokojnie wej┼Ť─ç o um├│wionej porze.

Niestety nie mamy mo┼╝liwo┼Ťci przed┼éu┼╝enia masa┼╝u w przypadku sp├│┼║nienia si─Ö. Zazwyczaj w kolejce oczekuje kolejny klient, dlatego jeszcze raz uczulamy na kwesti─Ö punktualno┼Ťci.

­čôî Co po masa┼╝u?

Po ka┼╝dym masa┼╝u zalecamy kilka minut odpoczynku w pomieszczeniu obok gabinetu, gdzie mo┼╝na r├│wnie┼╝ napi─ç si─Ö wody, ┼╝eby nawodni─ç i oczy┼Ťci─ç organizm.

­čôî Czy mog─Ö odwo┼éa─ç lub zmieni─ç termin um├│wionego masa┼╝u?

Tak. Zmieni─ç termin wizyty mo┼╝na telefonicznie lub w naszym systemie rezerwacji online. Prosimy o zmiany termin├│w maksymalnie na 24 godziny przed planowan─ů wizyt─ů.

­čôî Kto korzysta z naszych us┼éug?

Wszyscy! ­čśÇ Studenci, urz─Ödnicy, biznesmeni, lekarze, aktorzy, celebryci, ksi─Ö┼╝a, itd.┬á

­čôî Czy jest co┼Ť lepszego ni┼╝ masa┼╝?
warto wiedzie─ç przed masa┼╝em

warto wiedzie─ç przed masa┼╝em