Blog i artykuły

Blog i artykuły

Co to jest terapia manualna i kiedy się ją stosuje?

Terapia manualna jest formą leczenia, która jest stosowana od setek lat, a obecnie jest wykorzystywana przez fizykoterapeutów i lekarzy, aby pomóc pacjentom z bólami oraz problemami z poruszaniem się. Termin terapia manualna pochodzi od łacińskiego słowa oznaczającego "rękę", ponieważ w czasie terapii zazwyczaj wykorzystuje się [...]

Osoby, które korzystają z masażu, mają lepszą jakość snu

Wszyscy wiemy, że dobry sen jest ważny dla naszego ogólnego zdrowia, ale czy wiedziałeś, że ludzie, którzy regularnie korzystają z masażu mają lepszą jakość snu? Wykazano, że terapia masażem zwiększa wydzielanie hormonów serotoniny i melatoniny, które pomagają regulować rytm okołodobowy. Hormony te przyczyniają się również [...]

Masaż twarzy – relaks i kosmetyka dla cery

Na naszej twarzy znajduje się blisko 70 mięśni i niezliczona ilość naczyń krwionośnych, które odpowiadają za kondycję cery i sprawiają, że wygląda atrakcyjnie i młodo. Podobnie jak w innych partiach ciała, tak również na twarzy wykonuje się masaż, który w tym przypadku przede wszystkim zapobiega [...]

Masaż w sporcie – dlaczego warto

Sportowcy często korzystają z usług masażystów. W większych klubach sportowych masażysta jest już częścią zespołu. Bowiem masaż w sporcie ma wiele zastosowań, wbrew powszechnej opinii, nie jest jedynie stosowany dla relaksu. Już ponad dwa tysiące lat temu przy okazji działań wojennych oraz igrzysk olimpijskich przeprowadzano zabiegi [...]