Blog i artykuły

Symbole miłości są wszędzie: kwiaty, czekoladki, gotowe upominki na pamiątkę tego dnia. Ale co z bardziej namacalnymi symbolami? Jeżeli chcą Państwo uczynić te Walentynki wyjątkowymi dla Państwa ukochanej osoby, proszę rozważyć podarowanie jej wyjątkowego prezentu, jak na przykład voucher na masaż. Masaż w Walentynki Walentynki [...]

"Zakwasy" i bolesność mięśni to uczucie dyskomfortu lub bólu w mięśniu po jego intensywnym użyciu np. podczas treningu. Jest ono spowodowane drobnymi pęknięciami w tkance mięśniowej, które powstają w wyniku intensywnych ćwiczeń. Co to są zakwasy? Kiedy ćwiczysz, w rzeczywistości mikroskopijnie uszkadzasz swoje mięśnie. To [...]

Terapia manualna jest formą leczenia, która jest stosowana od setek lat, a obecnie jest wykorzystywana przez fizykoterapeutów i lekarzy, aby pomóc pacjentom z bólami oraz problemami z poruszaniem się. Termin terapia manualna pochodzi od łacińskiego słowa oznaczającego "rękę", ponieważ w czasie terapii zazwyczaj wykorzystuje się [...]

Wszyscy wiemy, że dobry sen jest ważny dla naszego ogólnego zdrowia, ale czy wiedziałeś, że ludzie, którzy regularnie korzystają z masażu mają lepszą jakość snu? Wykazano, że terapia masażem zwiększa wydzielanie hormonów serotoniny i melatoniny, które pomagają regulować rytm okołodobowy. Hormony te przyczyniają się również [...]

Na naszej twarzy znajduje się blisko 70 mięśni i niezliczona ilość naczyń krwionośnych, które odpowiadają za kondycję cery i sprawiają, że wygląda atrakcyjnie i młodo. Podobnie jak w innych partiach ciała, tak również na twarzy wykonuje się masaż, który w tym przypadku przede wszystkim zapobiega [...]